Σα11172018

Last update07:24:51 PM

Greek English German Italian Russian
Back Βρίσκεστε εδώ: Home Τα νεα Τα νέα μας Μέτρα πρόληψης της εποχικής γρίπης

Μέτρα πρόληψης της εποχικής γρίπης

H Δ/νση Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας των Περιφερειακών Ενοτήτων Μαγνησίας και Σποράδων θα ήθελε να απευθυνθεί στους πολίτες για να επισημάνει τα βασικά μέτρα   πρόληψης   της   Εποχικής   Γρίπης .

Η γρίπη είναι μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού  συστήματος προκαλούμενη  από τον ιό της γρίπης . Τα  συμπτώματα εκδήλωσης της γρίπης  είναι υψηλός πυρετός θ: 38,5ο C -40ο C , μυϊκοί πόνοι , αίσθημα κόπωσης , πονοκέφαλος , βήχας, εξάντληση,  πόνος στο στήθος , εμετός .

Η Δ/νση Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας των Περιφερειακών Ενοτήτων Μαγνησίας και Σποράδων από την παρακολούθηση των κρουσμάτων της Εποχικής Γρίπης που έχει καταγράψει για την Περιφερειακή Ενότητά μας , διαπίστωσε ότι η έξαρση της νόσου  αρχίζει να αυξάνεται κυρίως τον Ιανουάριο και  κορυφώνεται  κατά τους μήνες  Φεβρουάριο – Μάρτιο, ενώ η εκδήλωση της νόσου μπορεί να   προκαλέσει  ήπια ως σοβαρά  συμπτώματα και ειδικά στις ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες (ηλικιωμένοι και παιδιά  )  μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές  με ελάχιστες  περιπτώσεις στη περιοχή μας να οδηγήσει  στο  θάνατο  .

 

Μέτρα πρόληψης από τη γρίπη :

 

  • Το αποτελεσματικότερο  προληπτικό μέτρο  για τη γρίπη είναι ο  εμβολιασμός . Πρέπει να εφαρμόζεται  στις ομάδες υψηλού κινδύνου :

           - Άτομα ηλικίας  60 ετών και άνω .

           - Εργαζόμενοι  σε χώρους  παροχής  υπηρεσιών  υγείας (ιατρονοσηλευτικό

             προσωπικό και λοιποί  εργαζόμενοι ).

           - Παιδιά >6 μηνών  και ενήλικες  που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους

             από τους  παρακάτω  επιβαρυντικούς  παράγοντες ή χρόνια   νοσήματα :

               

          Άσθμα  ή άλλες χρόνιες  πνευμονοπάθειες  (κυστική ίνωση ,Χ.Α.Π.)

          Καρδιακή νόσος  με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές  .

          Ανοσοκαταστολή  (κληρονομική ή επίκτητη  εξαιτίας νοσήματος ή

          θεραπείας ) .

          Μεταμόσχευση  οργάνων .

          Δρεπανοκυτταρική  νόσο  και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες .

          Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο  μεταβολικό νόσημα .

          Χρόνια νεφροπάθεια .

          Νευρομυικά  νοσήματα .

           - Έγκυες  γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας κύησης  .

           -  Λεχωϊδες

           - Θηλάζουσες

           -  Άτομα  με δείκτη Μάζας  Σώματος (ΒΜΙ) μεγαλύτερης των

              40 Kgr/m2  .

           - Παιδιά  που παίρνουν μακροχρόνια  ασπιρίνη .

           - Άτομα  που βρίσκονται σε στενή επαφή  με παιδιά  < 6 μηνών  ή 

             φροντίζουν  άτομα  με υποκείμενο νόσημα , τα οποία διατρέχουν

             αυξημένο κίνδυνο  επιπλοκών  από τη γρίπη .

           - Οι κλειστοί πληθυσμοί  ( προσωπικό  και εσωτερικοί σπουδαστές 

             στρατιωτικών  και αστυνομικών σχολών , ειδικών σχολείων  ή

             Σχολών  , τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων  ).

- Επαγγελματίες , όπως  κτηνοτρόφοι , χοιροτρόφοι , κτηνίατροι ,

  εκτροφείς , σφαγείς και γενικά  άτομα που έρχονται σε

  συστηματική  επαφή  με  πουλερικά .      

    Συστήνεται  ο αντιγριπικός εμβολιασμός  να γίνει έγκαιρα στη τρέχουσα χρονική  στιγμή πριν την έναρξη της εμφάνισης της έξαρσης κρουσμάτων  γρίπης  , διότι απαιτούνται 2 εβδομάδες  για την επίτευξη της ανοσολογικής απάντησης του οργανισμού .

Στους ενήλικες αρκεί μία δόση αντιγριπικού  εμβολίου. Πολίτες με υποκείμενο νόσημα , μπορούν να εμβολιαστούν με  επαναληπτική δόση .

 Η ανοσία  του αντιγριπικού εμβολίου εξασθενεί σε  6 μήνες , μετά δεν  είμαστε προστατευμένοι έναντι της γρίπης .

 

         Προσοχή  ο εμβολιασμός  αντενδείκνυται :

          Κατά  τη διάρκεια  εμπύρετων νοσημάτων

          Σε άτομα με υπερευαισθησία  στη νεομυκίνη ή  στη γενταμυκίνη

          Σε  άτομα με αναφυλακτοειδείς αντιδράσεις σε αυγά .

 

       Βασικές  Οδηγίες  Πρόληψης

 

  • Έγκαιρη  ιατρική εξέταση  ασθενών  με τις πρώτες εκδηλώσεις  των συμπτωμάτων γρίπης που αναφέρθηκαν  , για  άμεση έναρξη αντιικής αγωγής  έως  48  ώρες .
  • Αποφύγετε συγχρωτισμό με πολλά άτομα  σε κλειστούς μη αεριζόμενους χώρους .
  • Αποφύγετε να έρχεστε σε επαφή με άτομα που είναι άρρωστα .
  • Κρατήστε απόσταση από τους άλλους όταν είστε εσείς άρρωστοι για να τους προφυλάξετε και να μην αρρωστήσουν .
  • Μείνετε στο σπίτι σας όταν είστε άρρωστοι. Όταν είστε άρρωστοι αποφύγετε να πηγαίνετε στη δουλειά σας, στο σχολείο, σε συναθροίσεις οικογενειακές ή κοινωνικές, σε πολυσύχναστα μέρη και να κυκλοφορείτε με μέσα μαζικής μεταφοράς.
  • Καλύψτε με χαρτομάντιλο το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φταρνίζεστε.
  • Πλένετε συχνά τα χέρια σας , μετά από το φτάρνισμα ή από  το καθαρισμό της μύτης  σας .Το συχνό πλύσιμο των χεριών μειώνει σημαντικά την διασπορά των  ιών .
  • Επιμελής  καθαρισμός και απολύμανση  με απλά καθαριστικά / απολυμαντικά μέσα  των ειδών κοινής χρήσης  (πόμολα , λαβές ,  πάγκοι εργασίας , ακουστικό τηλεφώνου , επιφάνειες , παιχνίδια των παιδιών  κ.λ.π ) που έρχονται σε επαφή και μολύνουν τα χέρια σας .
  • Αποφύγετε την επαφή των μολυσμένων χεριών με τα μάτια σας, τη μύτη σας ή το στόμα σας.
  • Αποφύγετε την έντονη ομιλία  κατά τις ανθρώπινες συζητήσεις  ή στο ακουστικό τηλεφώνου , διότι τα σταγονίδια  διασπείρουν τον ιό .
  • Ο υγιεινός τρόπος διατροφής , ειδικά  με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό  έναντι  των ιώσεων .